こんにちはー！
現役ボディビルダー、現役トレーナーの健っす！
今日は、「騙されない、正しい情報を得る方法」だよ。
この内容は、トレーニングや栄養の情報を調べる時にもちろん使えるが、それ以外の何事にも通用する考え方だと思う。
騙されないようにするにはどうすればいいの？
「ネット上には嘘の情報が溢れている」ということを前提に考えること。
たぶんそれが一番大事。
新しい情報を得ようとするとき、常に懐疑的に見よう。
特に自分にとって大切なことをを調べているときは特に。
では具体的にどうすればいいか、俺が実際にやていることを以下にまとめてみよう。
5000円までの安い商品を買うとき
Amazonでレビューを見る。
見方は「最低評価を付けている人のコメントを流し見する」
ここで変なレビューをしている人は除外。
例えば「箱が凹んでいた」「到着が遅かった」等。
その最低レビューが、真っ当な意見が多いときは、買うのをやめることが多い。
ちなみに高評価の意見はあまり見ない。
ちなみに買う時はカカクコムとメルカリで価格を調べる。
5万円などの高価な商品を買うとき
Amazonレビューに合わせて、2ちゃんで専門家（オタク達）の意見を見てみる。
更に3つほどの個人ブログや、youtuberの意見をみて、統合してみる。
ここまでやれば、良い情報を悪い情報と同時に、比較の商品の情報がたくさん入ってくるはず。
で、最終的に自分で決める。
買う時はカカクコムとメルカリを見る。
「情報」を調べるとき
ダイエットや筋トレの情報。全く無知の状態から調べるときだね。
上記に似ているが、3つほどのブログや、youtubeをみて、統合することが大切。
検索の上位に来る3つのサイト、3つのyoutuberの意見が概ね一致していたら、それは正しい情報の可能性が大変高いと思う。
あとは行動して、聞きに行くことだろうか。
筋トレ情報ならゴールドジムへ、電化製品ならヤマダ電機へ。
餅は餅屋。正しい情報が帰ってくるに違いない。
一人を追いかけろ ここテスト出ます
とは言ったものの、ネット上に嘘多すぎ！
調べ方を書いてみたが、専門的になればなるほど困難になることは間違いない。
専門的な内容のことをお調べなら、オススメの方法がある。
一人を徹底的に真似しろ
例えばでダイエットやウェイトトレーニング、趣味のスポーツや、病気の治療、投資まで。
誰か一人、絶対に付いていくと決めた人（ブロガーでもyoutuberでもいい）を徹底的に真似しよう。
時間をかけて、その人をしっかりみて、本当に信頼できるかを本能で判断しろ。
そして全て真似をする。それだけ。
複数ある多くの問題（情報）を、毎回ネット上から正解を探し当てるのもなかなか大変だ。
こういう考え方は好きだ。
以下は蛇足。
ネット上にどんな嘘があるか書いてみる。
①商業目的、アフィリエイト目的
これに引っかかる人は、１０万円の運気の上がる壺を買ってしまう人だと思う。
個人ブログ風に見せかけて、とある情報を徹底的に褒めちぎるブログ。
最終的には「お申し込みはこちら」というリンクが貼ってあるあれだ。
こうやって書くからわかると思うけど、その徹底的に褒めちぎっているのは、大抵が過剰表現になっている。
中には本当の情報もあるだろうが、全てを鵜呑みにしてそれを購入するのはちょっと待って欲しい。
圧倒的に効果のない商品だったりする可能性が高い！
理由はシンプルだ。
「そのブログや広告主は、良い商品を届けたいのではなく、自分が儲けたいから書いた」からだ。
有名人が、この商品を使って痩せました！などという商品にも注意だ。
中にはいい商品もあるだろうが、恐らくかなり割り高なものが多いと思う。
あとは大手の企業でも平気で嘘をついて、過剰な表現を良くしている。
HMBはプロテインの700倍の効果がある！みたいな。
②自覚が無い嘘
これがタチが悪い。
間違った情報を、本当に信用して発信してしまうケース。
例えば、モデルが「岩盤浴だけで痩せた」などだ。
宣伝費が発生していないとは思うが、十分に嘘の情報を発信してしまっている。
Amazonのレビューで「説明書が英語だけだから✩1です！」などもあるね。
本人は真顔でその商品を最低評価にしているが、もしかしたら普通にいい商品かもしれない。
まとめ
- ネットの情報は嘘だらけ、それが前提
- 複数のサイトに行って、情報を統合せよ
- 専門家のところに直接行ってもいい
- 専門分野なら一人を徹底的に真似するのはオススメ
以上！
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