2020-06

こんにちはー！現役トレーナー、現役ボディビルダーの健っす。 今日はダイエットをしていても、途中で挫折してしまう人への啓発的記事だよ！６月に入って、もう１ヶ月もすれば夏本番だね。夏になったら薄着になるし、海にも行くし、どうして...

おはよー！現役トレーナー、現役ボディビルダーの健っす。 今日は「酢って痩せるんですか？」という質問があったから回答しておくよ。結論から言うと、「苦笑いで多少痩せると思います」となる。 でもまぁ、酢っておいしいよね。前に...