2020-05

トレーニング

筋トレしている人は「タバコ」は本当に吸わないべきなのか?トレーナーがサクっと説明してみる

おはよー!現役トレーナー、現役ボディビルダーの健っす。 今日はタバコとトレーニングの関係について俺の考えを書いてみるよ。 最近はタバコの禁煙化や分煙化が激しいよね。昔は電車の中でも吸っていい時代があったそうな。昔の野球...
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