トレーニング 筋トレしている人は「タバコ」は本当に吸わないべきなのか?トレーナーがサクっと説明してみる おはよー!現役トレーナー、現役ボディビルダーの健っす。 今日はタバコとトレーニングの関係について俺の考えを書いてみるよ。 最近はタバコの禁煙化や分煙化が激しいよね。昔は電車の中でも吸っていい時代があったそうな。昔の野球... 2020.05.01 トレーニング